Frågor.
/
Tips.
Fick frågor om hur jag har tid att träna så mycket som jag gör för att hinna med allt.
Jag lägger sammanlagt ungefär 2 timmar på träning om dagen och allt handlar om planering. Vill man så kan man.
Vissa dagar börjar jag senare, då prioriterar jag hellre träning den tiden än att sova ut. Andra dagar slutar jag tidigt och då tar jag gymmet direkt så har jag kvällen att tillägna plugg, vänner och fritid.
Jag förstår att det såklart bli lite mer komplicerat att få ihop det om man jobbar varenda dag 08-17/18 på kvällen men det går ändå.
Jag tycker man ska lägga upp ett schema och försöka hålla sig till det.
Och om du till exempel jobbar mycket så kan du ju också cykla eller gå till jobbet. Man tänker inte alltid på att allt man gör är någon form utav träning.
Men kom ihåg,
Tid finns alltid. Det är bara du själv som kan begränsa den.
