Your key to a healty life. -

Helkropp!

25 Sep, kl. 23.22 / Träning.

Körde helkropps pass idag vilket kändes bättre än i måndags trots träningsvärken i kroppen. Hoppas på stadigare ben imorgon. Igår kunde jag knappt gå ner för en trappa men ändå så tvingade Joel och jag ut varandra på en joggingtur men det var sjukt jobbigt. Måste öva konditionen lite!

Nu ska jag sova och imorgon är det kondition på schemat. Usch!

16 / KOMMENTARER

Flygande Jacob

23 Sep, kl. 19.18 / Kost.

Godaste middagen idag! Flygande Jacob som innehållet chilisås, kyckling, bacon och banan. Till det en sallad med tomat och lök. Underbart gott var det!

0 / KOMMENTARER

Tennis tisdag

23 Sep, kl. 08.37 / Träning.

Idag är det tisdag vilket betyder tennisträning. Kör -7:20-18:40 ikväll och är så himla taggad, det är så himla roligt att komma tillbaka. Ikväll ska jag även testa nya rack med min tränare. Hörs sen!

Puss

0 / KOMMENTARER

Från dagens träning

22 Sep, kl. 21.30 / Träning.

0 / KOMMENTARER

Jag har börjat igen!

22 Sep, kl. 21.01 / Träning.

Skitsamma att jag inte skrivit på ett tag eller tränat för den delen, men shit vilken kick jag har!

Nu jävlar ska det åka av.

Idag körde jag helkropp på gymmet och det var så sjukt skön känsla. Bara körde och tänkte inte på något annat än att orka. Elsa var där också vilket var skitkul, att träna med någon anna ger en alltid lite extra pepp.

Däremot är jag heeelt slut. Tvingade mig själv att köra med nästan samma vikter som jag gjorde för ett år sedan, kanske inte jättesmart men samtidigt ville jag utmana mig själv. Nu kör vi tänkte jag! Kan dock inte riktigt röra kroppen nu men jaja, träningsvärk är den enda sköna värk.

Imorgon är det tennis på schemat, onsdag joggning och sedan får jag se vad torsdagen erbjuder.

Puss på er underbara läsare som hittar hit

0 / KOMMENTARER

Okay, let's go!

16 Feb, kl. 09.43 / Allmänt

Nu har jag inte skrivit här på ett tag då jag den senaste veckan varit i Österrike på skidsemester. Har haft en underbar vecka, dock lite för mycket onyttigheter så imorgon sätter jag igång med träningen igen!

Tänkte ta mig till gymmet innan skolan. Ett transformer pass kommer absolut sitta fint. Mer uppdatering kommer så snart som möjligt!

Siri och jag

1 / KOMMENTARER

2XU

29 Jan, kl. 13.46 / Tips.

Mamma kom hem med bästa presenten förut!

Ett par träningsbyxor från 2XU. Har velat ha ett par ganska länge så blev superglad!

Det är kompression så de är supertajta men ändå galet sköna och snygga!

Nu ska jag åka till tandläkaren och sedan inviga byxorna på gymmet!

0 / KOMMENTARER

FIGHT

27 Jan, kl. 19.27 / Motivation.

0 / KOMMENTARER

Träning v.5

27 Jan, kl. 19.23 / Träning.

Denna veckan har jag faktiskt inte jättelovande planer angående träningen då det är mycket annat viktigt som står i vägen, bl.a. skolan men skall försöka så gott det går ändå!

Måndag: 1 timme på bandet, gång.

Tisdag: Fys med rodden.

Onsdag: Helkroppsprogram på gymmet.

Torsdag: Transformer ev. kondition

Fredag: Beroende på vad jag gör på torsdag men antagligen armar och kondition.

0 / KOMMENTARER

Gårdagens.

27 Jan, kl. 14.31 / Tips.

Gårdagens dinner!

Fläskkotlett med vitkål och sallad. Underbart var det! Tips tips tips.

0 / KOMMENTARER