En månad, DONE.
/
Allmänt
En månad har gått sedan jag började med träningen på allvar. En månad av strikt träning och kost. Det känns riktigt skönt. Sedan jag började så finns det mycket med min kropp som har hänt t.ex. jag mår bättre, är på bättre humör och är jag piggare än tidigare. Detta känner jag verkligen av utifrån mitt beteende. Jag har också mycket lättare att koncentrera mig, t.ex. i skolan.

På kroppen ser man nog inte jättestor skillnad. Min rygg är i för sig väldigt mycket mer muskulös och jag känner ju av att jag klarar tyngre vikter rent allmänt men någon större skillnad ser jag faktiskt inte annars.
