Tips på bra tränings "appar".
/
Tips.
Tänkte tipsa er om två olika tränings "appar" som jag använder mig av.
Den ena heter Moves och är en app som är igång hela tiden vilket gör att du alltid kan se hur långt du har gått varje dag. Jag tycker den är bra då jag inte tränat t.ex. och bara gått väldigt mycket en dag så kan jag se hur långt jag har gått, hur många steg osv. Man mår alltid mycket bättre när man tittar på den och ser att man visst tränat på ett sätt under dagen då man gått väldigt mycket utan att tänka på att det är väldigt bra träning också. Något som man bara tar för givet.

Den andra appen heter MapMyRun och är som en vanlig träningsapp på så sätt att den mäter hur långt man springer, tid och kalorier osv. osv. Den är också bra på så sätt att man kan gå tillbaka i historiken och titta hur man sprang samma runda för t.ex. två månader sedan och även se om det gick bättre eller sämre då. Man kan också spara en viss springtur och döpa den till något så man kommer ihåg hur man ska springa nästa gång.
