Igår fick jag för mig att prova på proteinfluff, jag hade läst väldigt mycket gott om det så det verkade kul att prova på. Tvingade såklart med mig David och han tyckte faktiskt om det lika mycket som jag!

 

Ingen av oss kör med Casein protein eftersom att det är mer långsikts byggande protein, vi själva använder oss av Vassle vilket är bättre på kortare sikt och vi vill bygga muskler snabbare liksom. Så vi gick till Hälsa&Fitness som ligger i Nordstan. Killen i butiken sade att jag skulle köra med Casein eftersom det är mer vattenbindande. Jag hade ingen lust att lägga 300kr på något som jag inte ens visste om jag gillade så han gav mig två prov med chokladsmak. Riktigt schysst!

Efter middagen körde vi på:

 

3 äggvitor

Lite mjölk

1,5 dl proteinpulver. Vi hade då chokladsmak.

 

Detta blev ritkigt gott men vi var sugna på mer typ "glass" liknande så vi satte de i frysen i en timme och sedan åt vi det, herregud vad gott det var! Vi båda var mycket överraskade, positivt såklart! 

Jag tycker absolut ni ska prova detta! Jag ska beställa hem en burk Casein protein som David och jag ska dela på. Casein är mer användbart som kvällsmål, vid matlagning, som mat mer liksom. Vassle som vi har är mer till för under träningen eller efter.