Frukost schema tis 9 sept - sön 15 sept.
/
Kost.
Jag älskar att göra listor på vad jag ska äta, träna eller göra. Därför har jag ju såklart även gjort en lista för frukosten denna veckan. Jag ska försöka lägga upp bilder varje morgon också! Det ser så trevligt ut då tycker jag :)
Tisdag:
- Naturellkvarg med banan, kiwi, nötter och kanel. Ett ägg och en kopp svart kaffe.
Onsdag:
- Eftersom jag har körskola på morgonen här så kommer det inte bli någon vidare frukost då jag inte orkar gå upp tidigare. Så denna morgonen blir det nog endast en banan och lite nötter (inget att rekomendera men jag är riktigt slö på morgonen)
Torsdag:
- Keso med kiwi och kanel. En finncrisp med ägg och herbamare + en kopp kaffe.
Fredag:
- Havregrynsgröt med hemmagjort äpplemos och en kopp kaffe.
Lördag:
- Två finncirsp med skinka, avokado och herbamare. Mild yoghurt med müsli och en kaffe.
- Naturellkvarg med banan, kiwi, nötter och kanel. Ett ägg och en kopp svart kaffe.
Onsdag:
- Eftersom jag har körskola på morgonen här så kommer det inte bli någon vidare frukost då jag inte orkar gå upp tidigare. Så denna morgonen blir det nog endast en banan och lite nötter (inget att rekomendera men jag är riktigt slö på morgonen)
Torsdag:
- Keso med kiwi och kanel. En finncrisp med ägg och herbamare + en kopp kaffe.
Fredag:
- Havregrynsgröt med hemmagjort äpplemos och en kopp kaffe.
Lördag:
- Två finncirsp med skinka, avokado och herbamare. Mild yoghurt med müsli och en kaffe.
Söndag:
- En smoothie på frukt och yoghurt tillsammans med en finncrisp och ägg.
